![[官方]龜之井酒店 熊野田邊](/kumanotanabe/common/img/logo/jpn_basic.svg){kind=logo}
健身房
\ 於2026年9月1日新成立 /
專為飯店客人提供的健身房，滿足各種旅行方式的需求，例如健行熊野古道朝聖路線、工作度假和長期住宿。
即使在旅行途中，我們也支持您保持日常的運動習慣。
有氧運動區
即使在旅行或出差途中，也能舒適地放鬆身心，而不會中斷您日常的運動計畫。
它非常適合早上運動出一身汗，或在一天結束時提神醒腦。
※圖片僅供參考
跑步機
從步行到跑步，您可以按照自己的步調使用這些設施。由於無論天氣如何您都可以進行鍛煉，並且在旅行途中也能輕鬆進行鍛煉，因此我們推薦您將其作為保持日常鍛煉習慣或在旅途中放鬆身心的場所。
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即使在旅行途中也能接受最新訓練。
我們安裝了最新的「可拆卸式跑步機」。
除了常規的步行和跑步模式外，它還配備了“推行模式”，該模式會對傳送帶施加阻力，模擬推雪橇的動作。這款設備可用於多種鍛煉，從有氧運動到專注於下肢力量和爆發力的訓練，例如腿部和臀部訓練。
無論你是健身新手，還是想在旅行途中進行認真鍛鍊的人，你都可以享受根據你的目標和健身水平量身定制的訓練。
※圖片僅供參考
摩托車
這款健身自行車讓您無需起身即可輕鬆進行有氧運動。您可以調節運動強度，並按照自己的步調進行訓練，是您度假期間鍛鍊和放鬆的理想之選。
※圖片僅供參考
交叉訓練機
橢圓機可以讓你同時活動手臂和腿部，進行全身有氧運動。它是您在度假期間放鬆身心、提升體能的理想選擇，因為您可以按照自己的步調鍛煉，同時最大限度地減少身體負擔。
肌力訓練區
它能幫助你以均衡的方式鍛鍊全身，即使在旅行途中也能幫助你達到理想體型。
從針對特定部位進行塑形到打造強健肌肉，我們提供各種訓練計劃，以滿足您的目標。
※圖片僅供參考
纜繩功能訓練器
這款器械可以調整鋼索高度和阻力，從而實現多種訓練動作。它可用於訓練從上半身到下半身的各種肌肉群，並可根據您的目標和健身程度進行個人化。
※圖片僅供參考
啞鈴
啞鈴可以根據您的目標和健身程度選擇最合適的重量。它們可用於鍛鍊身體各部位的力量，包括上半身，例如手臂、肩膀和胸部。
※圖片僅供參考
壺鈴
壺鈴結合了舉起和擺動動作，可以有效地鍛鍊全身肌肉。它們用途廣泛，從肌力訓練到核心肌群訓練都能勝任。
※圖片僅供參考
訓練台
這款訓練凳配有可調式靠背，方便進行各種姿勢的訓練。搭配啞鈴和其他器械，可用於肌力訓練，鍛鍊包括胸肌、肩膀和手臂在內的多個肌群。
伸展區
讓我們徹底放鬆您因旅行和工作而僵硬的身體，體驗深度放鬆。
它不僅可以用於運動後的放鬆，還可以用於一天結束時的各種自我照顧。
※圖片僅供參考
穩定球
藥球
• 泡沫軸等。
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旅途中不妨做些伸展運動，放鬆一下。
為什麼不在觀光或工作休息時間做一些伸展運動，讓身心煥然一新呢？
我們的健身房也提供一些健身器材，例如穩定球、藥球和泡沫軸，幫助您保持身材。
您可以隨時使用它，無論是在訓練前後，還是早上鍛鍊提神，或者在一天結束時輕輕伸展身體。
即使在旅行途中，也要以自己的步調照顧好身體，享受舒適的住宿體驗。
自由的
無線上網
24小時運營
飲水機
常見問題
*9:00 至 11:00 為清潔時間。
*18歲以下的參與者必須由監護人陪同。
*請勿穿著室內服飾使用衛浴。