新　朝ヨガスタート！

2回目のインド旅行で、初めてヨガを体験しました。
ヨガの後の感覚は、今までの人生で味わったことのないものでした。
身体が軽く、心も穏やかで、自分が自分といて居心地よくくつろいでいる感覚でした。
こんなに安心して、平和な気持ちになれるヨガと出会えた事で、あたたかなホームに戻ってきたようなそんな気持ちになれました。
ただストレッチをしているだけなはずなのに、なんでだろう？
とそれからヨガへの魅力に引き込まれていきました。
20代後半に心身の不調がではじめ、本格的にヨガを始めた30代から様々なヨガの恩恵を頂きながら、今に至ります。
私が頂けた恩恵を（今も頂き続けています）レッスンの中で、お客様にもふんわりとお伝えさせていただきながら、ヨガのレッスンを行なっております。
初心者の方ですとヨガに対するイメージが、体が柔らかくないとできないのではないかとか、ハードルが高いイメージがあるようですが、そんな方にこそ是非ヨガを受けていただきたいです。ヨガのイメージがガラリと変わると思いますよ。
ホテルでの滞在中は、日常から離れたゆったりとした時間をお過ごしいただけると思います。
お客様の貴重なお時間の中に、平和で柔らかい気持ちになれるヨガもご一緒に組み込んで頂けましたら、幸いです。
皆様に受けてよかったと、言っていただけるような時間をシェアしていけたらとおっております。