日本淡路岛：濑户内海的一颗隐藏宝石
丰富的历史文化、壮丽的海景和一流的美食

淡路岛（日语：Awajishima）位于本州和四国之间的濑户内海，气候温和。这座岛屿拥有传奇的历史、丰富的文化景点、令人叹为观止的自然风光以及令人垂涎的海陆美食，是一处人迹罕至的度假胜地，能让您以全新的视角领略日本的魅力。

根据日本最古老的史书《古事记》中记载的创世神话，淡路岛是日本列岛中由神明伊邪那岐和伊邪那美创造的第一个岛屿。这段辉煌的历史至今仍在岛上流传，并以美丽的文化遗址保存至今。除了岛上的文化遗产外，还有令人瞩目的现代壮举——明石海峡大桥。这座大桥连接着岛的北端和神户，是世界第二长的悬索桥。此外，岛上还有各种美食，例如深受日本人喜爱的洋葱和高品质的淡路牛肉。

作为这一切的基地，位于岛屿北端的温泉酒店龟之井淡路岛酒店完美地体现了岛屿的魅力，拥有海景、清爽的温泉、宽敞的客房以及彰显当地美食的菜肴。

了解以下有关淡路岛的更多信息，并继续阅读到最后，例如行程，以获得下一次难忘冒险的灵感！

 

目录
1. 淡路岛可以做什么？
2.淡路岛有哪里可以住宿？
3.淡路岛行程示例
4.前往淡路岛的交通方式

 

淡路岛可以做什么？
观光

明石海峡大桥（照片：KPG-Payless / Shutterstock.com）

 

淡路岛最具代表性的地标之一是明石海峡大桥。位于大桥神户一侧的舞子海上长廊，让您近距离体验这壮丽的景色。从长廊海拔约47米的观景台，您可以欣赏到大海、淡路岛和明石海峡大桥的壮丽景色。长廊的玻璃底栈道尤其令人兴奋。

 

大鸣门桥旁的漩涡

 

说到桥梁，位于岛南端的大鸣门桥就坐落在岛上最迷人的自然现象——涡潮之上。这些巨大的漩涡形成于淡路岛和四国之间的海峡，直径可达30米，是世界上最大的漩涡之一。您可以从大鸣门桥或乘船从海上欣赏这片自然景观。

深入内陆，您会发现众多景点，将现代和传统的日式美学与自然融为一体。淡路梦舞台是一座非凡的度假胜地，由建筑师安藤忠雄设计，其设计理念是与自然和谐共存。其中最引人注目的景点之一是百段园，山腰上布置着100个美丽的花坛。它完美地平衡了自然与人工设计，是一处独特的拍照胜地。

 

伊邪那岐神社

 

伊邪那岐神社和小野岛神社与日本的创世神话息息相关，是历史和民俗爱好者必去的神社。伊邪那岐神社是日本最古老的神社之一，供奉着伊邪那岐和伊邪那美两位神明。神社内有一棵900年历史的情侣树——“夫妇大楠”。这处能量圣地经常有游客前来祈求姻缘、婚姻和生育。

 

小野岛神社的鸟居

 

 

大野岛神社是传说中大野岛的所在地之一。大野岛是神道教诸神在创造淡路岛之前首先创造的岛屿。神社高达21.7米的朱红色鸟居，其气势令人叹为观止。与伊邪那岐神社一样，许多人来此祈求姻缘和生育。

若想进一步探索文化，一定要去护国寺。这是一座真言宗寺庙，供奉着日本七福神之一的护国神。寺内环境清幽，有一座三重宝塔、与当地封建领主相关的历史遗迹，以及一座风景如画的花园。

 

洲本城迹

 

洲本城遗址坐落在三隈山上，俯瞰洲本市，是国家历史遗址，带您回到16世纪的日本。您可以欣赏部分被大自然重塑的宏伟石墙，并从重建的城楼天守阁饱览周边地区的全景。

体验
淡路岛风景如画，是户外活动的热门目的地，例如滑翔伞、海上皮划艇、立式桨板冲浪 (SUP)、钓鱼、骑马、骑自行车等等。如果您计划在四月至九月期间游览淡路岛，还可以观赏到夜间奇观——海萤——一种会发光的海洋甲壳类生物。夕阳西下时，这些微小的生物会发出淡蓝色的光芒，将漆黑的海面映照得星光熠熠。这如梦似幻的景色，只有亲眼所见才会相信。岛上许多住宿场所都提供海萤观赏之旅。

 

昆柔堂的香制作

 

回到陆地上，淡路岛拥有多个享誉日本的产业，例如香和淡路瓷砖。令人难以置信的是，日本70%的香都产自淡路岛，这里以其高品质、精湛的工艺和创新的理念而闻名。在拥有130年历史的制香工厂“薰香堂”，您可以体验制香的乐趣，亲手调制独一无二的香氛。

 

 

河原屋的淡路瓷砖

 

淡路瓦片拥有约400年的历史，被誉为日本三大名瓦之一。“安富白土瓦厂”传承了代代相传的工艺，至今仍在制作淡路瓦片。在这里，您可以参观工厂，并体验淡路瓦片的粘土制作工作坊。您可以亲手制作一些小物件，制作一件融入淡路岛文化的纪念品。

 

二次元之森“哥斯拉拦截作战”

 

如果您对日本的现代流行文化感兴趣，千万不要错过“二次元之森”主题公园。这座主题公园将动漫、漫画和电子游戏的世界与岛上郁郁葱葱的自然风光融为一体。公园里最精彩的景点之一是“哥斯拉拦截行动”，您可以乘坐滑索穿过真人大小的哥斯拉头颅张开的大嘴。怪兽犀利的目光、歪斜的牙齿和愤怒的表情一定会让您心跳加速。

美食
淡路岛得天独厚的土地和海洋资源，使其以农业、渔业和畜牧业而闻名。因此，岛上的美食和观光一样令人难忘！别忘了将以下三种美食纳入您的淡路岛旅行计划中。

 

 

淡路牛

 

淡路牛肉是高品质和牛的代表，以其令人无法抗拒的大理石花纹和瘦肉之间的平衡而闻名。据说，像神户牛肉一样享誉国际的和牛，也起源于同一种黑毛和牛——但马牛。享用淡路牛肉的最佳方式之一，是淡路岛牛肉盖饭，日语中称之为“牛丼”。这道菜以当地产的米饭为底，将切成薄片的牛肉与岛上著名的洋葱完美融合，创造出令人上瘾的咸甜融合。

 

淡路洋葱

 

 

淡路洋葱是一种比普通洋葱更甜、更软的洋葱，得益于岛上肥沃的土壤，营养丰富。淡路洋葱秋季种植，春季收获，然后自然干燥以增加其甜度。

 

淡路岛三年生河豚

 

 

淡路岛三年生日本河豚是来自海洋的高端美味。人工养殖的 河豚通常只养两年。然而，这种特殊的河豚会额外精心饲养一年。这样养出来的河豚个头更大，嚼劲更强，口感也更浓郁。

 

其他著名的主食包括红鲷鱼、海鳗、生银鱼和淡路面条。

 

地方纪念品
除了香和淡路瓷砖，岛上的纪念品主要都是美食。不妨带点淡路岛的特色回家，用以下特色菜来丰富你的美食：当地清酒、淡路手边素面（著名的手工拉面）、优质盐、海苔和速食洋葱汤！

 

 

淡路岛哪里可以住宿？

 

淡路岛龟之井酒店

 

驾车的话，大约一小时即可轻松从淡路岛北端抵达南端，轻松游览岛上所有主要景点。如果您正在寻找一家交通便利、环境舒适的酒店，那么龟之井淡路岛酒店 (Kamenoi Hotel Awajishima) 就是您的不二之选。这家酒店位于淡路岛西北海岸，于2025年8月全新装修，将淡路岛的自然风光、文化底蕴和美食魅力完美融合。

当您踏入酒店时，大堂便会呈现壮丽的海洋全景，无论何时，都会让您沉浸在惊叹之中。

 

迷人的海景客房

 

高级客房（附天然温泉露天浴池）

 

龟之井淡路岛酒店提供多种房型，包括西式客房、日式客房以及日西融合客房（最多可入住五人）。大部分客房均设有面向大海的窗户，可欣赏淡路岛绝美的海景。夕阳西下，天空和大海染成橙色，蔚为壮观。您可以在舒适的客房内，私密地欣赏这迷人的景色。

 

舒适双床房（海景，独立卫浴）

 

若想享受真正奢华的住宿体验，不妨预订带私人露天温泉浴池的客房。这些豪华房型设有宽敞的露台和草坪。您还可以足不出户，24小时享受天然温泉“小仓山温泉”。无需时间限制，也不用担心隐私问题，您可以按照自己的节奏放松身心。在热气腾腾的温泉中小憩，感受全身心的放松。夜晚的露台和露天浴池格外迷人，可以一览无余地欣赏璀璨的星空。

 

晚上提供主厨精心烹制的创意怀石料理，早上提供自助餐

 

龟之井酒店淡路岛的餐厅焕然一新

 

晚餐由主厨精心烹制，采用丰富的时令食材，为您带来怀石料理。夏季，您可以品尝到味道清淡、口感细腻的海鳗；冬季，您可以品尝到在鸣门海峡养殖三年的河豚，味道浓郁。其他时令特色菜包括用砂锅烹制的淡路鲷鱼饭和鲷鱼涮锅。此外，还有以鲜嫩多汁、自然甘甜而闻名的淡路牛肉、淡路岛洋葱以及鲷鱼、章鱼、鲭鱼等各种新鲜海鲜，让您尽情享受当季的美味。

 

龟之井酒店淡路岛的美味佳肴

 

淡路岛的早餐也因其浓郁的当地风味而备受欢迎。招牌菜包括用甜洋葱烤制的烤肉和咖喱、什锦蔬菜天妇罗、章鱼炒饭、白鱼盖饭，以及用当地牛奶制作的浓郁爽滑的布丁。在现场烹饪区，您可以品尝到新鲜炸制的什锦蔬菜，尽情享受现场制作的美味。

如果您在观星或泡温泉后感到饥饿，龟之井淡路岛酒店还提供免费夜宵担担面，供应时间为晚上9点至10点30分。酒店每月都会供应辣味四川面、黑芝麻面或白芝麻面。

 

温泉

一楼露天浴池

 

龟之井淡路岛酒店为您的假期带来温泉放松体验。酒店的温泉水来自小仓山温泉，温和亲肤，适合所有人。酒店设有两个温泉浴池：一楼的露天浴池和五楼的观景浴池。一楼的浴池提供时尚的沐浴体验，并享有隐秘的海景；五楼的宽敞浴池则提供滋养身心的浸泡，透过落地窗，可以一览远处浩瀚的大海。

 

当您在天然温泉水中放松并欣赏宁静的海景时，您的身心将感到神清气爽。

 

便利设施和活动
龟之井淡路酒店提供丰富多样的服务，确保您拥有舒适的入住体验。您可以在沐浴后预订客房按摩服务，在私人卡拉OK包房高歌一曲，还可以逛逛酒店内琳琅满目的淡路岛特色纪念品商店。

 

淡路岛行程示例

从龟之井酒店淡路岛欣赏日落

 

如果您正在寻找旅行灵感，不妨看看我们以下两条一日游行程——所有行程均以龟之井淡路岛酒店为起点和终点。自驾是游览淡路岛最便捷的方式，因此以下行程均采用租车方式，以优化时间。

 

 

 

淡路岛：独特的日本体验

 

从龟之井酒店淡路岛欣赏日落

 

淡路岛面积虽小，却能提供丰富多彩的体验。驱车前往十分便捷，您可以探索与日本创世神话相关的历史遗迹，参加文化体验工作坊，欣赏令人叹为观止的现代建筑，品尝高品质美食，并饱览壮丽的海景。观光结束后，返回龟之井淡路岛酒店，享受焕活身心、沉浸式的海岛之旅。在淡路岛探索日本鲜为人知的一面。

 

 

前往淡路岛的交通方式

从东京出发，乘坐东海道新干线至新神户站（约2.5小时）。然后乘坐西日本JR巴士至淡路岛北段出入口（约65分钟）。从大阪和京都出发，乘坐JR东海道本线新快速列车至三宫站（分别约25分钟和55分钟）。然后乘坐西日本JR巴士至北段出入口（约50分钟）。

从北段出入口，您可以乘坐酒店运营的免费班车前往酒店（约15分钟）。班车每天仅发车一班，时间为下午3:01，需提前预约。

如果您从关西国际机场或神户机场出发，请前往三宫站，然后按照上述步骤操作。