【無料おもてなし｜日曜日 朝限定】「キレイを磨く朝ヨガ」 －瀬戸内の朝の光とともに、心とカラダをリセット－（2026/9/20～）

 

瀬戸内の朝、心とカラダを整える。

 

亀の井ホテル 赤穂では、
毎週日曜日の朝6:30より、「キレイを磨く朝ヨガ」を開催いたします。

 

大きな窓から朝の光が差し込み、
その先には穏やかな瀬戸内海。

自然光あふれる開放的なロビーで、
爽やかな一日の始まりをお楽しみください。

 

旅先だからこそ、いつもと少し違う朝を。
朝の澄んだ空気を身体いっぱいに取り込みながら、
ゆっくりと身体を動かす30分。

 

初めての方も大歓迎です。
難しいポーズに挑戦するのではなく、
気持ちよく身体を伸ばしながら、心とカラダをリフレッシュ。

 

温泉で癒されるだけではなく、
爽やかな朝の時間そのものを楽しむひとときを

そんな亀の井ホテル 赤穂ならではの朝をお届けします。

 

 

～キレイを磨く朝ヨガ～

 

開催日 　　毎週日曜日
時間 　　　6:30～7:00
※6:20までにロビーまでお集まりください
所 要 時 間　      約30分　　
場  所 　　　  　ロビー
料  金      　　　　無料
ヨガマット　無料貸出し
対象 　　　　 ご宿泊様

 

 

服装 動きやすい服装でご参加ください
持ち物 お水・タオルをご持参いただくと快適です

※トレーナー都合など開催内容は予告なく変更・中止となる場合がございます。

 

 

 

 

講師｜高田 恭子様（ayur☽yoga）

 

赤穂市を拠点に活動するヨガインストラクター。
全米ヨガアライアンス指導者養成200時間修了。
シニアヨガ、陰ヨガ、ヨガニードラ、産前産後ヨガなど、

幅広い専門資格・知識を持つヨガ講師。

 

ポーズの形だけにとらわれず、

自分自身の身体や呼吸を感じることを大切にした、

心と身体を穏やかに整える、

やさしく心地よいヨガを届けしています。