새로운 아침 요가 시작!

두 번째 인도 여행에서 처음으로 요가를 경험했습니다.
요가 이후의 감각은 지금까지의 인생에서 맛본 적이 없는 것이었습니다.
몸이 가볍고 마음도 온화하고, 자신이 자신과 함께 아늑하게 편안한 감각이었습니다.
이렇게 안심하고, 평화로운 기분이 될 수 있는 요가와 만날 수 있는 일로, 따뜻한 홈으로 돌아온 것 같은 그런 기분이 되었습니다.
그냥 스트레칭을 하고 있을 뿐인데, 왜일까?
그리고 그때 요가에 매력으로 끌려갔습니다.
20대 후반에 심신의 부진이 시작해, 본격적으로 요가를 시작한 30대부터 다양한 요가의 혜택을 받으면서 지금에 이르겠습니다.
내가받은 혜택을 (지금도 계속 받고 있습니다) 수업 중, 고객에게 부드럽게 전해 주시면서, 요가 레슨을 실시하고 있습니다.
초보자라면 요가에 대한 이미지가, 몸이 부드럽지 않으면 할 수없는 것이 아닐까, 장애물이 높은 이미지가있는 것 같습니다. 그런 분이야말로 꼭 요가를 받고 싶습니다. 요가의 이미지가 갈라리로 바뀐다고 생각해요.
호텔에 머무는 동안, 일상에서 벗어난 여유로운 시간을 보낼 수 있다고 생각합니다. 합니다.
고객의 소중한 시간 동안, 평화롭고 부드러운 기분이 될 수있는 요가도 함께 넣을 수 있습니다. 다행입니다.
여러분에게 받았으면 좋겠습니다. 말할 수있는 시간을 공유 할 수 있다고 가정 해 봅시다. 합니다.