【免费招待 | 仅限周日上午】“晨间瑜伽，提升您的美丽”——在濑户内海的晨光中重塑身心——（2026年9月20日起）

 

濑户内海的清晨：身心和谐。

 

龟之井酒店 赤穗所以，
每周日早上6：30，我们将举办“晨间瑜伽，提升你的美丽”课程。

 

晨光透过大窗户洒进来。
再往前就是平静的濑户内海。

在明亮通风、充满自然光线的接待大厅里，
享受清爽的早晨，开启美好的一天。

 

享受一个与平常略有不同的早晨吧，因为你正在旅行。
我呼吸着清爽的晨风，
30分钟轻柔的身体运动。

 

非常欢迎初学者。
与其尝试高难度的姿势，
在舒适地伸展身体的同时，放松身心。

 

不仅能被温泉治愈，
享受真正让清晨焕然一新的时刻

我们为您带来一个独一无二的龟之井酒店 赤穗早晨。

 

 

晨间瑜伽，提升你的美丽

 

日期：每周日
时间：6:30-7:00
请于6:20前在大厅集合。
所需时间：约30分钟
地点：大堂
免费
瑜伽垫可免费租借。
目标人群：酒店客人

 

 

请穿着舒适、便于活动的衣服。
携带物品建议：携带水和毛巾会让您的体验更加舒适。

*请注意，由于教练档期或其他原因，活动详情可能会更改或取消，恕不另行通知。

 

 

 

 

指导老师：Kyoko Takada（阿育吠陀瑜伽）

 

赤穗一位驻扎在城市的瑜伽教练。
在美国完成了200小时的瑜伽联盟教练培训。
高级瑜伽、阴瑜伽、瑜伽尼德拉、产前产后瑜伽，

一位拥有广泛专业资格和知识的瑜伽教练。

 

不要只关注姿势的形式，

我珍视感受自己的身体和呼吸。

为了温和地平衡身心，

我们提供温和舒适的瑜伽课程。